Berapa jam kita bekerja berhadapan dengan layar komputer? Satu jam, dua jam, tiga jam, atau lebih? Selama bekerja di depan komputer seberapa sering kita mengistirahatkan mata kita? Karena pekerjaan, sering kita tidak menyadari (lupa) bahwa sudah berjam-jam memandangi layar komputer kita. Ada baiknya kita juga memperhatikan kesehatan mata dengan sejenak mengistirahatkan mata. Baca lebih lanjut…